自幼失去雙親的安迪（布萊恩娜·伊維根 Briana Evigan 飾）將全部熱情傾注于街舞，她所屬的巴爾的摩知名舞團“410”剛完成“銳舞爭霸賽”的參賽視頻，卻因內容出格令監(jiān)護人威脅將她送走。經(jīng)友人調解，安迪進入馬里蘭藝術學校暫渡危機。校園風云人物查斯（羅伯特·霍夫曼 Robert Hoffman 飾）對安迪的舞技產生興趣，主動要求加入爭霸賽卻遭冷遇。學業(yè)壓力使安迪無法兼顧舞團訓練，最終被“410”除名。